Il 19 agosto alle ore 9.30 il Giardino Medail 31 ospita un evento esclusivo che unisce movimento consapevole e rituali di auto-cura: Guasha Naturale & Pilates.
Un’esperienza rigenerante che inizia con una pratica di Pilates fluida all’aria aperta, pensata per stimolare il drenaggio linfatico e favorire il rilassamento profondo. Il movimento consapevole e la respirazione accompagnano i partecipanti in un risveglio muscolare dolce, ideale per attivare la circolazione e preparare corpo e mente al trattamento successivo.
A seguire, verrà guidato un rituale di auto-trattamento viso con la pietra Gua Sha, uno strumento antichissimo della tradizione orientale. La tecnica Gua Sha favorisce la microcircolazione, decongestiona i tessuti, tonifica e dona nuova luce alla pelle del viso. Il trattamento sarà eseguito in autonomia sotto la guida esperta, utilizzando un oleolito naturale a base di miele e fiori secchi, preparato per stimolare la vitalità cutanea in modo del tutto naturale.
Questo evento nasce dalla volontà di creare un momento dedicato a sé stessi, dove movimento e contatto diventano strumenti di riequilibrio e ascolto profondo. Il contesto del Giardino Medail 31, immerso nel verde e nella quiete, offre l’ambiente ideale per lasciarsi andare e ricaricare le energie.
🧘♀️ Cosa portare: tappetino, abiti comodi e voglia di prenderti cura di te. La pietra Gua Sha e l’oleolito saranno forniti in loco.
✨ Un’occasione per ritrovare luce dentro e fuori, attraverso un gesto semplice e potente.
Ti aspettiamo sotto il cielo del Medail31.
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