Due ore di attività in un mix tra Pilates e Counseling.
Riconoscere le proprie risorse personali non è sempre facile. Ognuno di noi ha dei punti di forza ma a volte, soprattutto nei momenti di difficoltà, non è cosi facile riconoscerli.
Durante l’incontro sarai accompagnata nella scoperta delle tue risorse interiori e ti verranno forniti strumenti utili per nutrire la tua autostima. Con un mix di lavoro fisico e counseling costruiremo insieme il tuo DIARIO DELLE RISORSE che porterai via con te e che potrai consultare nel momento del bisogno.
Cogli quest’ occasione per dedicare del tempo a te stessa e fare il pieno di energia. Essere più sicure di se stesse è possibile!
Con il Pilates si attiveranno i centri energetici. Una pratica mirata al lavoro sulle energie sopite tramite oli essenziali e centratura biodinamica.
Vuoi essere sicura di Te stessa e piena di energie?
La nostra Counselor ti insegnerà le giuste strategie per nutrire la tua autostima.
Quota per pratica con Diario delle Risorse in omaggio 25€
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